Sedni si a nech tělo ztichnout, jako když se dveře dovírají bez dotyku. Vnímej šum na okraji pozornosti: možnosti se ještě mihnou, ale už nemají kam vstoupit. Nech dech dělat jen to, co dělá, a sleduj, co se samo odpojuje. Kde v tobě už není potřeba nic udržovat?