Sedni si a nech dech, ať se děje sám. Všímej si, kde se pozornost už nevrací a kam se nemusíš znovu tlačit. Jako zrcadlo se některé věci přestanou ptát a jen ti vrátí klidný obraz, bez potřeby pokračovat. Co v tobě právě teď tiše zavírá dveře samo od sebe?