Sedni si a nech dech, ať si najde vlastní tempo. Všímej si jiskry pozornosti: kde se objevuje, když nic netlačíš. Některé obrazy se vracejí samy, jako by ťukaly na práh. Co se v tobě opakuje, když jen pozoruješ a nepřidáváš úsilí?
Sedni si a nech dech, ať si najde vlastní tempo. Všímej si jiskry pozornosti: kde se objevuje, když nic netlačíš. Některé obrazy se vracejí samy, jako by ťukaly na práh. Co se v tobě opakuje, když jen pozoruješ a nepřidáváš úsilí?