Sedni si a nech šum dne odejít do pozadí. Vnímej nádech a výdech jako tichý zápis, který nic nevynucuje. Mezi slovy je ticho, prostor, kde se směr může nepatrně změnit. K čemu se dnes vracíš v malém, bez spěchu?
Sedni si a nech šum dne odejít do pozadí. Vnímej nádech a výdech jako tichý zápis, který nic nevynucuje. Mezi slovy je ticho, prostor, kde se směr může nepatrně změnit. K čemu se dnes vracíš v malém, bez spěchu?