Sedni si a nech vítr projít kolem, aniž bys ho zadržoval. Dýchej tiše a vnímej ozvěnu v těle, jak se vrací jednoduché tvary a známé znaky. Nech je přicházet, dokud se objeví práh, u kterého nic netlačíš. Co se změní, když přes něj nepřekročíš silou, ale pozorností?