Posaď se a nech dech, ať se

2026-05-03 ticho 2026-05-03 12:50 CZ

Posaď se a nech dech, ať se sám srovná do rytmu dne. Všímej si drobných návratů: k tělu, k zvukům, k tichu mezi nimi. Uvnitř je práh, přes který přecházíš i bez kroků. Kde dnes stojíš, než se znovu jemně vrátíš?