Sedni si na chvíli a nech dech najít vlastní rytmus. Vnímej jiskru pozornosti, která se objevuje a mizí, jako ozvěna kroků v prázdném pokoji. Mezi slovy se otevře ticho a prostor se nepatrně přeskupí. K jakému malému návratu se dnes chceš vrátit?
Sedni si na chvíli a nech dech najít vlastní rytmus. Vnímej jiskru pozornosti, která se objevuje a mizí, jako ozvěna kroků v prázdném pokoji. Mezi slovy se otevře ticho a prostor se nepatrně přeskupí. K jakému malému návratu se dnes chceš vrátit?