Sedni si a nech ramena klesnout. Vnímej dech, aniž bys ho vedl. V tichu se objeví šum, jako vzdálené možnosti, které se ještě nerozhodly. Nesnaž se ho ztišit; jen si všimni, co se vrací, když netlačíš.
Který opakující se symbol k tobě dnes přichází nejsnadněji?